まめ知識

あなたの周りで独り言を言っている人いませんか？職場で「あ～疲れた！」とか「う～ん、どうしようかな？」などと聞こえてきませんか？結構うるさいものですよね？仕事も集中出来なくなります。 そんなあなた！！もしかしたらあなた自身が独り言を言って...

寒い冬の夜。眠ろうとしても寒くて眠れない、なんて事ありますよね！これは赤ちゃんも同じです。抱っこしていると寝てくれるのに、布団に寝かしつけると起きてしまうのは寒さのせい。 そんな時は湯たんぽで布団や体を温めてあげるといいでしょう。でも「...

寒い冬がやって来ました！冷え性の私にはツライ季節です。冷え切った体を温めるには、温かい飲み物が一番(´-｀*)。でも飲み物が温かいだけでは実際、冷え性は治っていないのです。体の中から温めなくては効果がないからです。 では、冷え性を解消す...

松の内の最後の日にあたる１月７日、この日は人目の節句にあたります。日本の伝統行事食である「七草粥」を食べる日ですね。でも「七草粥」の意味や由来って知ってますか？調べてみると、いろいろおもしろい事が！なんと地方によって、七草粥の中身が違ってい...

冬の寒い中、家の玄関先などに赤い実をつけた植物が植わっているのをよく見かけます。とても可愛らしく、楚々とした感じが見ているだけで心を和ませてくれます。でも、これって千両？万両？それとも南天？ど～しても分かりません(>_<)。違いはいったいな...

風邪をひくと、とにかく食欲がなくなります。栄養はきちんと取って、体力はつけないと風邪は治りませんよね？そうは言っても固いものなど食べたくなくなります。こんな時の食べ物には生姜入りスープが一番なんですよ。生姜の成分が身体を芯から温めてくれます...

町内の老人会やデイサービスなどの介護施設では、高齢者に向けての催し物が盛りだくさん！その中でメインイベントと言えば“運動会”。でも若い人と同じ競技は難しいですよね。体力的な問題・転倒など安全面の問題など、競技種目も高齢者向けにする必要があり...

ゴールデンウィーク、夏休み、年末と長いお休みを利用して海外旅行に行かれる方が多いと思います。でも、帰国後の時差ボケで大変な目に合って、せっかくの楽しい旅行も台無し（涙）．．．なんて話をよく耳にします。こんな辛い時差ボケ、治し方はどんな風にし...

除夜の鐘を聞きながら年越しそばを食べる！年末の風物詩ですね。１年を締めくくる行事として、多くの方が年越しそばを食べている事と思います。当たり前のようになっている習慣ですが、年越しそばについて詳しい知識を持っていますか？今日は年越しそばの由来...

体育行事を開催する際、選手が誓いの言葉を述べるのが選手宣誓。みなさんお馴染みの運動会でも開催の時には必ず選手宣誓をしますよね。最近は小・中・高の学校のみならず、敬老会や高齢者の施設でも運動会を開催しています。高齢者の運動会ではどんな選手宣誓...

クリスマスが近づくとリースを飾る方が多いと思います。よくお店のドアにも綺麗なリースが飾られていますよね。私も昔から何気なく家の玄関に飾っているのですが．．．でも、どうしてリースを飾るのでしょう。なにかリースには意味があるのでしょうか？今日は...

クリスマスシーズンになると必ず目にするクリスマスツリー。いろいろな飾りが付いてとても綺麗ですね。でも、クリスマスツリーにはどうしてたくさんの飾りが付いているのでしょうか？飾りに使うものは何でもいいのでしょうか？ふと疑問に思い調べてみました。...

お正月になると飾る「鏡餅」。お正月中は年神様の居場所になっているのですが、松の内が過ぎ鏡開きをして食べることで年神様をお送りします。その鏡開きの鏡餅、割り方って知ってますか？硬くてとても割れそうにもないのですが(>_<)。今日は鏡餅の割り方...

一生に一度の成人式。式典のあとの同窓会は懐かしい友だちにも会うことができ、とても楽しみなものです。でも女の子の悩みといったら「服装」。何を着て行ったらいいか迷っちゃいますよね？こんな時には、ワンピースがとても便利。女らしさが表現できます♡で...