セブンの行き届いた気配り セブンイレブンでのチケット発券の方法は？？買い方の流れをズバリ解説！
実は私、好きな芸能人がいます。その人のコンサートに行ってみたいと思っているのですが、どうも踏ん切りがつかなくて．．．チケットを買いに行くのも勇気がいるし、めんどくさそう(>_<)。ならば、と調べてみました。気軽にコンサートのチケットをゲット出来る方法！ありました♪場所はセブンイレブン。今日はセブンイ...
セブンの行き届いた気配り 
デイサービス デイサービスの体操は歌いながらが効果的！おすすめの５曲とは？！
最近のデイサービスの体操では、みんなが丸く輪を作って椅子に座り歌いながら体を動かしています。いろんな人の表情が見えて楽しそうですね。いったいどんな歌を歌っているのでしょう？！楽しそうに見える表情の中からなにか効果はあるのでしょうか？今日はデイサービスにおける歌いながらする体操の効果を調べてみました。...
デイサービス デイサービスでの体操の目的とは？驚くべき３つの効果を発見！！
デイサービスとは、入浴や食事、レクリエーションなどで高齢者が楽しい１日を過ごす事のできるサービスのことです。実は、私の母も週一度デイサービスを利用しています。母はデイサービスから帰ってくると「今日は体操をしてきた！」などと自慢げに話をしてくれるのです。そんな中、ふと思いました。『体操って、デイサービ...
まめ知識 時差ボケの治し方は！？帰国後のある２つの対策がカギとなる！！
ゴールデンウィーク、夏休み、年末と長いお休みを利用して海外旅行に行かれる方が多いと思います。でも、帰国後の時差ボケで大変な目に合って、せっかくの楽しい旅行も台無し（涙）．．．なんて話をよく耳にします。こんな辛い時差ボケ、治し方はどんな風にしたらいいのでしょうか？実は帰国後のある対策がカギとなっている...
きれいにする 木製まな板のお手入れは油がポイント！！油の膜でカビをガード！
木製のまな板はお手入れが大変だと敬遠されがち。あまりお手入れが大変だと疲れちゃいますよね！？それでも木製のまな板、なんか憧れませんか？料理のプロって感じでいいですよね？！簡単にお手入れさえ出来れば、是非使いたいものです。ということで、今日は木製まな板の“油”を使った簡単なお手入れをご紹介します。チョ...
まめ知識 年越しそばの由来からくる具材の意味は？いつ食べるのが効果的？？
除夜の鐘を聞きながら年越しそばを食べる！年末の風物詩ですね。１年を締めくくる行事として、多くの方が年越しそばを食べている事と思います。当たり前のようになっている習慣ですが、年越しそばについて詳しい知識を持っていますか？今日は年越しそばの由来・年越しそばの具材の意味のお話です。その上で、年越しそばはい...
まめ知識 選手宣誓！！運動会で高齢者が失敗しない４つの方法とは！？
体育行事を開催する際、選手が誓いの言葉を述べるのが選手宣誓。みなさんお馴染みの運動会でも開催の時には必ず選手宣誓をしますよね。最近は小・中・高の学校のみならず、敬老会や高齢者の施設でも運動会を開催しています。高齢者の運動会ではどんな選手宣誓をしているのでしょうか？今日は運動会の選手宣誓で高齢者が失敗...
ビューティ 若白髪の原因を探る！！20代女性が摂るべき3つの栄養素はなに？
白髪ってなんだか“歳を重ねた象徴”みたいで嫌なものですね。でも20代の若い女性でも白髪が生えてくることもあるのです。これを「若白髪」といいます。若いのにどうして？こんな思いにかられている女性も多いはず。女心がへこんじゃいますよね。今日はそんな若き20代女性のために「若白髪」になる原因を調べてみました...
ビューティ 女性の白髪は血のめぐりに関係が！！年齢のせいじゃない４つの原因
自慢の髪に白髪がニョキッ！なぜかしら目立つ存在です…「キャ～、もうおばさんになっちゃった！？」なんて思っている女性、多いと思います。でも心のどこかでは「おばさん」の言葉を否定したい自分がいるのです。女性はいくつになっても年齢を気にしてますからね．．．でも安心してください。女性の白髪は年齢のせいじゃな...
きれいにする プラスチック製まな板のカビ退治！黒ずみの正体はカビだった！！
毎日の調理に使う“まな板”。キッチンの主役といっても過言ではありません。最近では昔ながらの木製のまな板からプラスチック製のまな板に変えている方が多いようです。実は私もそのひとり。買った時は真っ白なプラスチック製まな板。でも長く使っているとまな板の中心部分に黒ずみが！！みなさんもそんな経験ありませんか...